5 coisas que detesto na internet

Sou apaixonado babão por tecnologia. Do tipo que pega autógrafo do Tim Berners-Lee (sim, tenho um mouse pad assinado por Ele, o cara, o mito, o Criador), que inclui a Best Buy em qualquer roteiro turístico nos EUA e que se lembra com nostalgia dos monitores de fósforo verde, do Príncipe da Pérsia original e de fazer buscas no Cadê!?.

Mas nem por isso deixo de ficar irritado, muito irritado com algumas coisas digitais. Algumas situações abaixo realmente me tiraram do sério em certos momentos. Outras afetaram as pessoas a meu redor. Leiam e digam se concordam ou se acrescentariam outras coisas detestáveis à lista:

1)    Sites seguros demais

Você precisa mandar uma pergunta para o SAC de uma empresa. Ou participar de um concurso qualquer. Você entra no site e ele te pede para fazer um cadastro. Chato, como todo cadastro, mas vamos lá, parece inofensivo.

Você preenche os dados habituais – muitos seu navegador conhece de cor -, estranha uma ou outra pergunta mais específica (celular? Fixo? CPF?) até que, pra terminar, ele te pede para criar um nome de usuário e uma senha.

Quando a primeira coisa que você pensa ao ver um pedido de criação de usuário e senha é “Pra quê?” é porque algo está muito errado no site. Só faz sentido se criar um cadastro desses quando há informações pessoais a serem resgatadas/atualizadas ou quando a pessoa for construir algo a partir daquele acesso. Mas ainda assim, vamos lá, é a vida.

Então a situação degringola de vez. Você digita uma senha habitual e o treco acusa erro. Então você se dá conta de umas instruções em corpo 6, dizendo que a senha precisa ter 8 dígitos, sendo que pelo menos uma maiúscula, uma minúscula, um número e um caractere especial. Ou seja, basicamente ele quer que você crie uma senha da qual você nunca vai se lembrar. Ou o formulário foi otimizado para ser acessão pelo Stephen Hawking.

Caramba, pra que tanta segurança para descobrir onde está o prazo de validade no rótulo do produto X?

2)    Desconhecidos de longa data

As redes sociais nos aproximaram de nossos familiares. Cool. Também ajudaram a gente a manter contado com os amigos. Super cool. E dá para se esbarrar virtualmente com os conhecidos. Show. O chato é que esse pacote cool inclui se relacionar com os desconhecidos de longa data. Os desconhecidos são aquelas pessoas que você nunca viu mais gordas que surgem com pedidos de amizade ou mensagens no Twitter pedindo publicamente seu e-mail ou telefone. O pior é quando o desconhecido tem 15 amigos em comum com você.

Você respira fundo, olhando para as opções que podem torná-lo um cara anti-social ou atormentá-lo para sempre com a versão virtual do chato cutucante. Aceita ou ignora? Você varre a memória. Será que conheci esse cara num churrasco? Ignora. Será um cliente? Aceita. Mas o cliente vai ver as minhas fotos do churrasco? Ignora então.

O pior do desconhecido de longa data é que esse é um jogo perdido. Você deve escolher entre o risco de ter seu mural inundado de comentários desnecessários sobre fotos de gente que você ignora ou o risco igualmente tenso de bater a porta na cara de um desconhecido que, embora você não lembre, te conhece mesmo e vai te achar um babaca.

3)    Sites que só rodam no IE

Essa é auto-explicativa. Por incrível que pareça, eles existem. Sim. Em 2011. Bizarro.

4)    E-mails com cópia aberta

Pode ser o grupo de trabalho da faculdade, a turma do happy hour da empresa ou (pior dos mundos), a turma do Ensino Médio marcando uma chopada. Algum infeliz se dá ao trabalho de catar o e-mail de todo mundo e manda uma mensagem com cópia aberta. Uma foto animada de uma rosa com um arco-íris e um salmo aleatório. E aí as outras 39 pessoas respondem – para todos – pedindo pro amigo mala não mandar mais aqui. Nisso outras 10 respondem para todos dizendo que tudo bem, essas mensagens enlevam o espírito.

Então você cancela sua caixa postal e perde o resto do dia comunicando o novo endereço para seus contatos. Menos os da turma do Ensino Médio, claro.

5)    A Karma Police

Esse povo é chato mesmo e é um dos alvos prediletos do @cardoso, com quem concordo 100%. Você vai pro Twitter, todo feliz porque comprou um celular Android e sempre surge um sujeito para dizer: “iPhone é melhor”. Ou alguém vem defender o Bob’s só porque você fez check in no McDonalds.

Será difícil para esse povo entender que se você está feliz com um Android é porque, provavelmente, você prefere Android a iPhone?

O legal da liberdade de expressão na internet é isso, a pluralidade de opiniões. Mas se existe a liberdade para discutir qualquer assunto e se defender suas bandeiras e preferências, também há o direito de não se querer discutir nada. Apenas jogar seu Angry Birds quietinho. Ah, o Angry Birds no Android é de graça. Melhor que no iPhone… :-)

por: Roberto Cassano - http://www.techtudo.com.br/platb/internet/2011/05/14/5-coisas-que-detesto-na-internet/

Reflexão Social

Vamos ouvir e refletir sobre a nossa realidade atual, hoje o que nos deixa burro não é apenas a TV e sim a internet também.

Televisão

Composição : Marcelo Fromes / Tony Belotto / Arnaldo Antunes

A Televisão
Me deixou burro
Muito burro demais
Oi! Oi! Oi!
Agora todas coisas
Que eu penso
Me parecem iguais
Oi! Oi! Oi!...

O sorvete me deixou gripado
Pelo resto da vida
E agora toda noite
Quando deito
É boa noite, querida....

Oh! Cride, fala prá mãe
Que eu nunca li num livro
Que o espirro
Fosse um vírus sem cura
Vê se me entende
Pelo menas uma vez
Criatura!
Oh! Cride, fala prá mãe!...

A mãe diz prá eu fazer
Alguma coisa
Mas eu não faço nada
Oi! Oi! Oi!
A luz do sol me incomoda
Então deixa
A cortina fechada
Oi! Oi! Oi!

É que a televisão
Me deixou burro
Muito burro demais
E agora eu vivo
Dentro dessa jaula
Junto dos animais...

Oh! Cride, fala prá mãe
Que tudo que a antena captar
Meu coração captura
Vê se me entende
Pelo menos uma vez
Criatura!
Oh! Cride, fala prá mãe!...

A mãe diz prá eu fazer
Alguma coisa
Mas eu não faço nada
Oi! Oi! Oi!
A luz do sol me incomoda
Então deixa
A cortina fechada
Oi! Oi! Oi!...

É que a televisão
Me deixou burro
Muito burro demais
E agora eu vivo
Dentro dessa jaula
Junto dos animais...
E eu digo:

Oh! Cride, fala prá mãe
Que tudo que a antena captar
Meu coração captura
Vê se me entende
Pelo menos uma vez
Criatura!
Oh! Cride, fala prá mãe...

Oh! Oh! Oh! Oh! Oh! Oh!
Oh! Oh! Oh! Oh! Oh! Oh!
Oh! Oh! Oh! Oh! Oh! Oh!
Oh! Oh! Oh! Oh! Oh! Oh

Vamos pensar!

um país onde escola não ensina

Pode ser o país do futebol, mais não é com certeza o meu país

to vendo tudo, mais fico calado faz de conta de sou mudo

um país que é doente e não se cura.....

Grande Zé Ramalho........uma excelente critica social.

Currículo Eficiente

Seu novo emprego começa com um bom currículo

Saiba quais informações colocar e como organizá-las para seu currículo ser bem avaliado e competitivo


O modelo ideal

Não existe modelo ideal para a elaboração de um currículo. O candidato deve definir seu objetivo, ressaltar suas principais habilidades e resultados e adaptar o currículo ao possível empregador. 

Se estiver tentando mudar de área, não adianta nada, por exemplo, fazer uma longa lista das empresas por onde passou. 

Fazendo isso, no máximo vai arranjar um trabalho na mesma área em que sempre atuou. Nesse caso, é melhor destacar as habilidades transferíveis e outras qualificações que possam interessar a virtuais empregadores. 

Cuidado com erros de ortografia e gramática. Se não se sentir seguro, contrate um profissional para revisar seu texto. Isso se torna particularmente necessário quando o currículo for apresentado em outra língua. 

Faça uma carta para acompanhar o currículo. Essa correspondência deve ser modificada de acordo com o empregador. 

Na Manager elaboramos currículos e cartas de acompanhamento para os candidatos a emprego. Cada caso é um caso e merece um tratamento especial, sob medida para as necessidades da empresa e a situação do candidato. Porém, algumas regras gerais podem ser observadas. O quadro no final do texto traz a orientação que divulgamos para nossos clientes.

1-A redação no currículo

Assim que você tenha conseguido definir seu objetivo profissional para uma nova colocação, terá condições de elaborar um currículo dirigido às suas necessidades e expectativas.

Mesmo porque, no próprio processo de levantamento de informações para definição de seu objetivo você já obteve indicadores sobre quais aspectos são, hoje, mais valorizados e enfatizados na sua área de atuação.

Se você possui um currículo, ainda que antigo, ele servirá como primeira fonte para seu novo currículo.

Importante: jamais cometa o erro de simplesmente acrescentar alguns dados, tirar cópias de currículo antigo e enviá-las. Lembre-se: tanto você quanto o mercado mudaram; logo, não basta incluir algumas informações e se contentar com a forma anterior de seu currículo.

Este é um momento importante na sua trajetória profissional e você deve dar importância a todos os aspectos.

Para tentar dar uma visão mais clara da importância de um currículo no processo de busca e conquista de uma nova colaboração vejamos o que representa um currículo.

2-O currículo como cartão de visitas

Antes de tudo o currículo desempenha o papel de seu "cartão de visitas", da sua "apresentação impressa".

Enquanto não se desenvolvem técnicas novas (como uso do vídeo, por exemplo) o currículo, elaborado de forma clara e precisa, bem estruturado e com o design compatível representa a primeira imagem que a empresa terá de você.

Em função disso é que as consultorias se esmeram em desenvolver currículos adequados a cada candidato.

Logo, você também, no seu trabalho de busca de recolocação, precisa dedicar uma atenção especial ao currículo, o seu cartão de visitas.

3-Currículo: Tendências atuais

Se você fez um currículo há 5 anos ou mais, provavelmente ele ainda seguirá aquela forma tradicional com os dados pessoais, a formação, a experiência etc.

O mercado profissional sofisticou-se e aprimorou seus métodos, além de que o custo de um processo de seleção tende a ser cada dia maior, já que a mão-de-obra especializada também se valorizou.

Deste modo, poucas empresas podem se dar ao luxo de gastar indiscriminadamente num processo de seleção. Isto se reflete tanto nas estratégias a serem usadas nesse mesmo processo, quanto no tempo a ser gasto com cada uma delas.

A leitura de currículos é uma das primeiras fases importantes, assim, num currículo extenso, onde as informações estão dispersas (ou mesmo organizadas, mas de modo tradicional), a caracterização do candidato exige um esforço adicional por parte do leitor, o que faz que ele tenha tendência a descartar o candidato.

Além disso, uma fase nova exige uma "cara nova". E, para o mercado, seu currículo será o primeiro contato com esta "cara nova", desse novo profissional.

Os currículos atualmente possuem as seguintes características básicas:

- No máximo 2 ou 3 páginas

· variam de acordo com a extensão da experiência do candidato ou da necessidade de inclusão de itens técnicos, por exemplo.

- Na primeira página um cabeçalho contendo:

· nome do candidato (em destaque)

· endereço para contato

· dados pessoais:

· idade, estado civil, número de filhos, nacionalidade etc. (a decisão pela inclusão de um ou de outro item varia de acordo com o candidato e as características de seu mercado de trabalho - POR EXEMPLO: NATURALIDADE, SE FOR PARA UMA VAGA EM REGIÃO DE SUA ORIGEM)

- Objetivo profissional

· abaixo do cabeçalho em destaque

· descrição de experiência profissional

· de acordo com o candidato, pode ser feita: cronologicamente a partir do último emprego, por cargos, por empresas sem datas, privilegiando a formação, a experiência técnica ou gerencial etc.

- Na segunda (ou terceira) página:

- Formação

· Dados sobre a escolaridade superior, cursos de especialização, pós-graduação, especiais, técnicos etc. (também aqui a escolha das informações a serem incluídas varia de acordo com o candidato).

- Outras informações

· Conhecimentos de línguas, de computadores, viagens, características especiais etc.

Ainda que siga esta forma básica, cada currículo deve ter um resultado especial. Assim, elabore seu currículo tendo em mente seu objetivo e procure colocar as informações por ordem de importância.

Informe primeiro as suas realizações/conquistas, atividades mais significativas e mais diretamente relacionadas com o cargo desejado, depois inclua as informações acessórias que podem ser úteis.

Como você pode ter optado por um currículo cronológico, use tipos diferentes de letras para evidenciar em cada empresa o que for mais importante.

Não procure esgotar as informações; escreva o suficiente para informar e despertar o interesse.

Use de preferência e sempre que for possível, dados quantitativos Imprima valor qualitativo usando expressões positivas e de efeito.

Faça tudo tendo em vista direcionar seu currículo para o objetivo profissional que você traçou inicialmente.

Sua Imagem 

- Para o empregador potencial, você é - no primeiro momento - aquilo que seu currículo apresenta

- Seja sucinto, claro, objetivo, mas completo nas informações relevantes. Cuide bem da forma gráfica do currículo

4-O currículo como fonte de informações

Se você elaborou seu currículo segundo os princípios descritos em "A Redação do currículo", ele se constituirá numa fonte de informações sobre você.

Este também é um dos objetivos do currículo.

Procure colocar-se no lugar de quem estará lendo o seu currículo e leia-o identificando até que ponto ele traz informações importantes e concretas sobre você e seu histórico profissional, até que ponto ele estará coerente com o objetivo colocado no início, onde ele gera curiosidade e interesse por você como profissional, onde há brechas etc.

Ainda que seu currículo não seja uma obra literária você deverá gastar com ele algumas horas, e redigir não menos do que três, até chegar à versão definitiva.

Caso você queira atuar em mais de um segmento ou em mais de uma área, você deve fazer um só curriculum abrangente, mudando - ou adequando - a carta de apresentação. Assim, não haverá problemas quando você for chamado para entrevista. 

 5-O currículo como criador de oportunidades

Por último, mas não menos importante, tenha em mente ao elaborar seu currículo que ele será um criador de oportunidades para você.

Neste sentido ele precisa estar coerente com o que você quer, mas identificado com as necessidades e exigências do mercado atual e, principalmente, de acordo com as expectativas de um possível leitor que esteja procurando alguém para um cargo igual ao que você deseja.

Em alguns casos será necessário, portanto, enviar uma carta junto com o currículo.

Isto pode ocorrer quando você:

- for indicado por alguém, para uma posição

- receber uma informação sobre mudanças (ampliação, redefinição de cargos e funções et) numa determinada empresa

- responder a um anúncio dirigido

- enviar um currículo para um profissional cujo nome você tem.

Essa carta serve como abertura e apresentação de seu currículo.

Os termos de uma carta desse tipo, em essência abrangem os seguintes assuntos:

- abertura do assunto

- a possibilidade de você ser aproveitado na empresa em função de determinado fato

- demonstração de seu interesse quanto à empresa e à provável vaga

- informação sobre o currículo anexo (SEM REPETIÇÃO DE DADOS)

- conclusão/despedidas. 

6 -Como e para quem enviar

Para que seu currículo seja lido e avaliado é preciso que você encaminhe corretamente para a empresa na qual está interessado.

No caso dos anúncios de emprego, esta informação quase sempre está claramente definida no próprio anúncio.

Mesmo assim, preocupe-se em subscritar corretamente os envelopes, conferindo os dados e tomando cuidado com a apresentação.

De preferência, escolha envelopes de qualidade e subscreva-os com máquina elétrica.

Dê igual atenção à identificação do remetente.

Estes cuidados garantem que seu currículo cause uma impressão adequada.

Quando enviar um currículo para uma empresa em que você tenha interesse, mas que não veicule anúncios nos jornais, você deve:

- levantar dados sobre a empresa e sobre as possibilidades de haver cargos compatíveis com o que você procura

- descobrir os nomes dos executivos das área de seu interesse; as revistas de negócios são uma boa fonte, bem como as publicações técnicas especializadas e mesmo um simples telefonema dado por alguém, a seu pedido, para a própria empresa perguntando os nomes que lhe interessam "para atualização do seu cadastro";

- recuperar os seus contatos profissionais, que também podem ser boas fontes para estas informações

- redigir uma carta de apresentação que deverá acompanhar o currículo.

Para enviar um currículo às empresas ou profissionais que já o conheçam, tenha o cuidado de escrever uma carta pessoal para acompanhá-lo explicando os motivos de sua procura por uma nova oportunidade.

Se você ainda está empregado, procure fazer primeiro contatos pessoais, por e-mail ou por telefone, para garantir a receptividade e o sigilo do processo.

7-Erros que o candidato a um emprego deve evitar

Apostar todas as fichas nos classificados de jornais e no envio de currículos, ao acaso, aos empregadores.

É verdade que esses métodos são mais cômodos. O candidato se expõe menos à rejeição.

Ocorre, porém, que são considerados os menos eficientes pelos especialistas, portanto, prolonga a busca por muito tempo e acaba desestimulando o candidato.

A melhor opção é diversificar os métodos de procura. Nos EUA, onde o desemprego está longe dos índices brasileiros, estima-se que um terço dos caçadores de emprego desistem antes de quatro meses de procura (prazo médio para encontrar um trabalho).

Por isso, é aconselhável o uso de métodos mais eficientes, como os contatos diretos às empresas e a rede de contatos, para não prolongar muito a procura. Além disso, segundo um artigo publicado no Harvard Business Review, quase 80% das vagas de trabalho não são anunciadas.

Isso significa que se o candidato reforçar seus contatos às empresas, quer elas tenham vagas ou não, terá muito mais chances de encontrar um emprego mais rápido que o profissional que se concentra em responder a anúncios e enviar currículos ao léu. 

8-Orientação para Elaboração de Currículo

Para que o currículo seja um instrumento eficaz de apresentação do profissional no mercado, é necessário dedicar tempo e cuidado à sua elaboração.

A linguagem utilizada deve ser clara e objetiva e a apresentação, "enxuta", não ultrapassando três páginas.

Algumas sugestões para facilitar sua confecção:

a. Nome completo do profissional - preferencialmente no alto da página.

b. Endereço residencial completo - não esquecer de números como CEP, DDD, e caso não tenha telefone, coloque o número para recados e o nome da pessoa que irá ser responsável pela comunicação.

c. Dados pessoais - Exemplo: Brasileiro, casado, 1 filho, 30 anos.

d. Objetivo - Este item merece uma atenção especial, pois além de escrever o cargo que se pretende ocupar, deve-se enfatizar a área de atuação do profissional.

e. Formação e cursos de aperfeiçoamento - Neste item o importante é o nome do curso e a instituição em que foi realizado. Os cursos de aperfeiçoamento devem seguir a mesma regra, tendo, porém, o cuidado de não serem relacionados cursos em excesso ou fora do perfil profissional.

f. Idiomas - Caso o profissional conheça algum, ele deve ser mencionado com o grau de conhecimento.

Ex: Inglês - Nível básico

g. Experiência profissional - Inicia-se a descrição pela mais recente, contendo:

¨ Ano de entrada e saída ¨ Nome da empresa

¨ Cargo ocupado

Uma breve descrição da atividade desenvolvida e dos resultados obtidos é necessária para que não surjam dúvidas quanto ao perfil.

A partir das atividades descritas e dos resultados obtidos, você estará diferenciando-se de outros profissionais.

Como o currículo deve ser um resumo de atividades profissionais, é muito importante refletir sobre todos os dados que serão incluídos.

Após o resumo da última empresa, passa-se, seguindo a mesma forma, para a empresa anterior e assim sucessivamente.

9-O que não colocar no currículo

¨ Filiação:Informações como o nome e idade dos filhos

¨ Números de documentos

¨ Cursos em excesso ou cursos fora do perfil profissional

¨ Linguagem confusa ou rebuscada

¨ Descrições muito detalhadas

¨ Assinatura

¨ Pretensão salarial

Opção ao currículo

Caso o profissional tenha pouca experiência ou deseje mudar sua área de atuação, o ideal é a carta-currículo.

Esse instrumento de apresentação, bastante eficiente, não deve ultrapassar uma página e deve conter, de forma clara e sucinta, os mesmos itens do currículo.

A carta deve ser assinada pelo profissional.

Importante

Todos os dados do currículo devem ser precisos e verdadeiros, pois muitas empresas checam as informações na entrevista. Informações agressivas ou pouco éticas não devem ser usadas.

  

Instituições gratuitas com inscrições abertas em Itapetininga

Em Itapetininga, quatros instituições gratuitas de renome estão ou irão abrir as inscrições para o processo seletivo. Confira:

ETEC:

As ETECs (Escolas Técnicas Estaduais) estão com as inscrições abertas para o segundo semestre de 2011. A ETEC Professor Edson Galvão está oferecendo vagas no Ensino Médio, Paisagismo, Agronegócio, Agropecuária, Agroindústria Meio Ambiente e Turismo Receptivo. Além disso, também estão sendo disponibilizado o curso de Agronegócios que será ministrado na Escola Municipal Deoclécia de Freitas, no Distrito do Gramadinho, através de classe descentralizada e também os cursos de Técnico em Enfermagem e Técnico em Segurança do Trabalho, da nova Escola Técnica, que está sendo construída no Bairro da Chapadinha e deve funcionar provisoriamente no Polo “Chopin Tavares de Lima”. O exame será no dia 19 de junho.

Para se inscrever em um dos cursos técnicos que serão oferecidos no segundo semestre, o candidato precisa ter concluído ou estar cursando a partir do 2º ano do Ensino Médio regular. As inscrições, exclusivamente pela internet, no site www.vestibulinhoetec.com.br, vão até 20 de maio – no último dia, o prazo termina às 15 horas. O Manual do Candidato estará disponível para download neste site. O candidato precisa preencher a ficha de inscrição eletrônica e imprimir o boleto bancário para pagamento da taxa de inscrição no valor de R$ 25, em dinheiro, em qualquer agência bancária.

IFSP:

A partir do dia 23, o IFSP (Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia de São Paulo) abrirá as inscrições para o processo seletivo do 2º Semestre de 2011. Serão oferecidas 40 vagas para cada uma das turmas dos cursos técnicos: Manutenção e Suporte em Informática (período da tarde), Edificações (noturno) e Mecânica (nos períodos da tarde e da noite). A novidade para esse processo seletivo são os dois cursos técnicos a distância, Informática para Internet e Administração, cada um com 50 vagas. As aulas desses cursos serão realizadas no Polo Chopin Tavares de Lima - Universidade Aberta do Brasil, em Itapetininga.

Para participar dos cursos presenciais, o candidato deve ter concluído o primeiro ano do ensino médio e estar matriculado no segundo ou terceiro ano do ensino médio. Já nos cursos técnicos a distância é preciso ter concluído  o ensino médio e ter, no mínimo, 18 anos até a data da matrícula.

As inscrições devem ser feitas pelo site www.vestibularifsp.com.br, a partir do dia 23 de maio. Os candidatos de baixa renda podem solicitar a isenção da taxa de inscrição. A prova será realizada no dia 10 de julho, às 13h. O manual do candidato, contendo todas as informações sobre o processo seletivo, estará disponível no site www.vestibularifsp.com.br. O IFSP atende a Itapetininga e toda região e está localizado na Avenida João Olímpio de Oliveira, telefone 3376-9260. Central de informações: (11) 3471-6125 (Capital) e 0800-7227225 (demais localidades). 

FATEC:

A Fatec (Faculdade de Tecnologia) de Itapetininga realiza até o dia 8 de junho as inscrições para o vestibular Fatec 2º Semestre/2011, para os cursos gratuitos de Agronegócios, Análise e Desenvolvimento de Sistemas e Comércio Exterior. 

A prova será realizada no dia 3 de julho. Para se inscrever é necessário preencher a Ficha de Inscrição no site www.vestibularfatec.com.br e o questionário socioeconômico, imprimir o boleto e pagar a taxa no valor de R$ 70, em qualquer agência bancária. O Manual do Candidato, coms datas, normas e orientações para o processo seletivo, está disponível para download gratuito no site www.vestibularfatec.com.br.

Ao todo estão sendo oferecidas 240 vagas e para se inscrever os interessados devem acessar o site: www.vestibularfatec.com.br. Informações podem ser obtidas na FATEC, localizada na Rua João Vieira de Camargo, 104 – Vila Barth  ou através do telefone (15) 3272-7916.

Falar demais sobre experiências ruins pode piorar problemas

Reclamar diversas vezes do mesmo assunto pode levar a um quadro de depressão, dizem especialistas

Foi traída pelo marido? Aquele chefe chato não larga do seu pé? Perdeu um ente querido? Todos os exemplos citados são motivos legítimos para correr e desabafar com as amigas ou com a família. Mas é preciso prestar atenção se estas “reclamações” não estão ocorrendo de forma extremamente repetitiva. Remoer e reviver os problemas não é saudável para a saúde mental de ninguém. Pode levar a transtornos graves que devem ser tratados por especialistas

“A pessoa que passou por uma situação difícil estará revivendo este momento todas as vezes que contá-lo a alguém. Ela poderá ter mudanças emocionais e neuroquímicas importantes como uma liberação em maior quantidade de adrenalina e cortisol, o que pode contribuir para o aparecimento de um quadro depressivo”, explica a psicóloga da Santa Casa de São Paulo Roseli Lage de Oliveira.

O neurologista e diretor clínico do Hospital Santa Virgínia Moacyr Bustamante explica que depressão é doença e deve ser encarada como tal. “A depressão é uma doença grave que precisa ser tratada com remédios por um médico e com psicoterapia pelos profissionais habilitados. Ainda existe muito preconceito quando falamos neste assunto. O deprimido muitas vezes é julgado pela sociedade”, diz.

Além da depressão, outros transtornos emocionais podem surgir. “Viver diversas vezes a mesma situação ruim pode causar melancolia, ansiedade e, até mesmo, dores de cabeça. O emocional chega a afetar a saúde do corpo”, afirma a psicóloga Daniela Mafra de Oliveira.

Ver sempre o lado negativo

“É preciso ficar claro que nem sempre desabafar com pessoas queridas é ruim. Ter amigos e compartilhar nossas vidas com pessoas que amamos é extremamente benéfico”, ressalta Daniela.

É preciso ficar atento, porém, para perceber quando a pessoa passa de uma interação social saudável para uma excessiva repetição das mesmas lamentações. “Não é apenas a freqüência que vai indicar que a pessoa não para de remoer os problemas. Também é necessário observar como a situação é encarada. Pessoas que só conseguem ver o lado negativo dos fatos, muitas vezes, se enquadram neste padrão”, observa Roseli.

“Uma pessoa que fica remoendo os problemas desenvolverá a depressão se já tiver uma tendência para isso. Nem sempre isso acontece. Mas é um sinal importante da doença e é preciso ficar alerta”, afirma Moacyr.

migos podem atrapalhar

“Os amigos ou familiares, às vezes, não conseguem ver o lado bom daquela situação ruim que o outro está vivendo. Ao contrário do profissional que tem como missão oferecer uma perspectiva mais positiva sobre o que aflige a pessoa”, pontua Daniela.

Roseli lembra que amigos e família ficam muito envolvidos com a história contada. Ela diz que profissionais treinados para lidar com este tipo de pessoa têm o distanciamento necessário para poder enxergar o problema com a dimensão que ele realmente deve ter. É muito comum que quem revive seus problemas a todo momento não consiga ver uma saída. “É aí que o trabalho do profissional faz toda a diferença”, completa.

“Um amigo pode ajudar quando encaminha ou encoraja um deprimido a procurar ajuda. Dar conselhos como ‘compre uma roupa nova’ ou ‘saia mais de casa’ não resolve. Só quem vai conseguir fornecer tratamento e conselhos adequados aos que sofrem de depressão são os médicos e os psicoterapeutas”, afirma Moacyr.

Isolamento social

“Pessoas que reclamam o tempo todo acabam provocando o afastamento dos que convivem com elas. Ouvir problemas dos outros pode ser penoso muitas vezes. Amigos e família acabam se esgotando mentalmente com tantas lamentações”, diz Daniela.

Para conseguir deixar para trás a tendência de remoer demais os problemas, os profissionais ensinam que atividades prazerosas devem ser praticadas, como ouvir música ou ler um livro. Outro conselho unânime entre os especialistas consultados: manter-se ocupado. Uma boa alternativa é o trabalho voluntário. “Além de ajudar quem precisa, conseguimos nos distrair de nossos próprios problemas”, ensina o neurologista.

http://delas.ig.com.br/comportamento/falar+demais+sobre+experiencias+ruins+pode+piorar+problemas/n1238032695132.html

ENGENHARIA DE PROJETO - PROJETO MODULAR

O que é Projeto de Software ? Pode-se pegar as interessantes palavras de Mitch Kapor para definir bem essa ação: 

“É onde você se instala com um pé em dois mundos – o mundo da tecnologia e o mundo das pessoas e objetivos humanos – e você tenta juntas os dois ...”

  

Portanto, é um lugar de criatividade aonde os requisitos do usuário/cliente, as necessidades do negócio, e as considerações técnicas se juntam na formulação de um produto ou sistema. 

É o momento mágico aonde o engenheiro de software modela, cria e constrói a estrutura de toda as partes de um Sistema, antes dele mesmo existir. 

PROJETO MODULAR:

A Modularidade consiste na divisão do software em componentes nomeados separadamente e endereçáveis, muitas vezes chamado  de módulos. Os mesmos são integrados para satisfazer aos requisitos do Sistema (adaptado de Pressman). Veja a figura abaixo, aonde é apresentado os vários módulos do ERP da SAP.

Uma prática de Engenharia de Software condenável, é a construção de softwares monolíticos. Ou seja, um software composto de um único e grande módulo. Isso gera uma complexidade global quanto ao número de caminhos de controle, intervalos de referencia, número de variáveis, que faz um programa ter uma baixa compreensão para todos.   

 

Outro problema é a manutenabilidade do Sistema. Com poucas pessoas compreendendo o Sistema, mais difícil e custoso fica sendo a sua manutenção.

Por outro lado, um software com excesso de módulos  pode acarretar no mesmo erro. O  bom senso novamente é a melhor resposta.

PROJETO DE INTERFACE COM O USUÁRIO 

 

Os computadores atuais fornecem uma interface chamada de GUI (Graphical User Interface -Interface Gráfica do Usuário), mas  nem sempre foi assim. As primeiras versões eram 1D  (uma única dimensão), aonde o usuário simplesmente alimentava um terminal que podia se deslocar para a direita e esquerda. Atualmente temos os de 2D (duas dimensões), graças ao mouse podemos deslocar o ponteiro por toda a tela. E como tendência temos já as interfaces 3D (três dimensões). 

Podemos ver na tabela abaixo, as diretrizes gerais para a elaboração de uma boa interface  com o usuário:

Empresa banca o "detetive" no recrutamento

É bem provável que seu próximo chefe cheque seus antecedentes criminais, teste suas verdades e mentiras, investigue seu passado financeiro, vigie suas escolhas ou até meça sua predisposição para atos ilícitos. E, se puder, pesquisará sem pudor o seu material genético para descobrir, antes mesmo de você, qual doença tem mais chances de torná-lo improdutivo.

A sina de detetive tem tomado o departamento de recursos humanos das grandes companhias sob o argumento de selecionar o funcionário ideal entre tantos candidatos. Um exemplo desse método veio à tona no último dia 26, quando uma ex-funcionária de uma firma de aviação ganhou o direito a ser indenizada por danos morais por ter sido submetida a um detector de mentiras.

Mas a invasão da privacidade do funcionário não é novidade: há até poucos anos era possível encontrar empresas que questionavam a opção sexual, política ou religiosa do candidato ou que recorriam a testes de gravidez ou de drogas para determinar se ele estava apto à contratação.

"As empresas estão buscando diminuir o risco de uma seleção ruim ao tomar cuidados que vão desde o levantamento de informações na Serasa [e em outros sistemas de proteção ao crédito] até a visita a sua casa para constatar fatos que pesem a favor ou contra a sua contratação. Provas diversas dão um conhecimento multidimensional do candidato", defende Márcio Zenker, professor do Insadi (Instituto Avançado de Desenvolvimento Intelectual).

O que deve estar em jogo, para Zenker, é "a verdadeira intenção dos "investigadores" de recursos humanos, mais que seus discursos sobre a necessidade de informações para tomar decisão".

Limiar ético e direitos

Quando o privado torna-se público, a ética dá lugar à segurança e a privacidade torna-se uma ferramenta de seleção. Mas, até onde a empresa pode chegar para recrutar o melhor candidato?

A pergunta não é das mais fáceis, se levado em conta o conjunto de leis que regem os direitos do empregado. "Não existe uma lei trabalhista específica para esses casos", orienta o especialista em direito empresarial Alvaro Trevisioli, da Trevisioli Advogados.

É o caso de um método invasivo que, se depender do modismo norte-americano, tende a tornar-se uma prática também no Brasil: o exame de DNA para mapeamento de futuros problemas de saúde. Por meio do rastreamento do material genético do trabalhador, é possível avaliar, por exemplo, quais são as doenças que ele pode desenvolver no futuro.

Há um mês, uma multinacional americana divulgou que adotara uma nova política de privacidade para as informações genéticas de seus empregados, comprometendo-se formalmente a não usar esses dados para contratação, benefícios ou planos de saúde.

Prevendo esse cenário, os Estados Unidos e a União Européia debatem regras específicas sobre proteção de dados do trabalhador, com destaque ao DNA. Por aqui, sem legislação que proíba o uso e com o procedimento mais barato a cada dia, avalia-se que a moda pode pegar em multinacionais com filiais brasileiras.

"Se é legal? Em princípio, essa ação deveria ser proibida, por fornecer informações muito pessoais. Mas há casos especialíssimos que podem precisar do teste [como para a proteção do trabalhador]", afirma o juiz de Direito Demócrito Reinaldo Filho.

Fonte: Folha de São Paulo